「感情を爆発させる力」を勉強に活かす

筋トレをしていると、ある瞬間に「感情の爆発」が起こることがあります。

たとえば、ベンチプレスを10回やらなければいけないとき、7回目、8回目までは何とかこなせる。

でも、9回目、10回目になると、もう腕が動かない。

力が出ない。

でも、そのときこそ、感情を爆発させるんです。

感情を爆発させると、体の奥からエネルギーが湧き上がってきます。

その瞬間は自分の限界を越えるための鍵。

普段の生活では、なかなかこうした感情の爆発を感じる場面はありません。

でも、筋トレではその「限界に挑む瞬間」に出会えるのです。

そして、この経験は、ただ筋肉を鍛えるだけではなく、心にエンジンをかける大切なプロセスだと気づきました。

この「感情の爆発」という考え方は、勉強にも通じます。

勉強をしているとき、難しい問題に直面すると、「もう無理だ」と感じる瞬間があるでしょう。

その瞬間が9回目、10回目の筋トレと同じなのです。

そこを諦めずに「あと1問！」と感情を爆発させて挑む。その小さな「爆発」の積み重ねが、大きな成長につながります。

勉強も筋トレも、楽なところに止まっていては成長できません。

「もう無理」と感じるその先に、本当の力を引き出すチャンスがあるのです。

そのためには、限界を超える瞬間を「感情の爆発」で乗り越えることが重要です。

そして、その経験を繰り返すことで、心のエンジンがどんどん回り、やる気や達成感が生まれていきます。

「MANA LABO」でも、この「感情の爆発」を引き出す環境を作りたいと思っています。

生徒たちが「もう無理！」と思うところで「あと1問頑張ろう！」と挑戦できる。

そういう雰囲気を作ることで、勉強をただの作業ではなく、自分を成長させるプロセスに変えていきます。

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守田智司

愛知県蒲郡市にあるハイブリット学習塾／未来義塾の塾長。10代で愛知県から大阪、東京まで自転車で走破！大学中は、バックパック１つで、アメリカ1周。卒業後、アメリカ・アトランタにて｢大工｣を経験。帰国後15年間、大手進学塾の教室長・ブロック長として教壇に立ち、2005年独立。大型自動二輪、小型船舶2級免許所得。釣り、ウォーキングが好き！作家は、重松清さん、音楽は、さだまさしさんが好き。「質より量より更新頻度」毎日ブログを更新しています。