昨日のブログ記事を読んで下さった   知り合いの塾長さんから「16時間断食」についてアドバイスを頂きました！   そのアドバスの内容がこちら・・・     ス、ス、凄 […]

    うちは、何か記念ごとやお祝いでケーキを買いに行くとなると・・・   100％モンラパンに行く。   そして、今日もモンラパンへ行ってきた。   ショーケースにはい […]

  今朝は日曜日なので、がっつり2時間歩いた。   9812歩。   7km。   歩いているとなんか頭の中が整理される。   昨日のこと。   先週1週間のこ […]

      2023年2月23日(木) カンブリヤ宮殿の   カンブリア宮殿   【熱烈ファンが続々！ニューバランスの真っ正直なものづくり】を見て、   やはり […]

      3月29日（水）に6時間かけて、   JR名古屋駅から名城公園までの20㎞を歩きました。   毎朝、1時間程度で5,000歩のウォーキングを続けてきた私にとっ […]

    先日の20,000歩ウォーキングの最終目的地が、   名古屋市西区にある究極のサウナ「KIWAMI」でした。   20,000歩を歩くとなると距離にして20㎞。 &nbsp […]

  この半年間、仕事前にお香を焚いて気持ちを整えるのが日課になった私にとって、         香りを楽しみながら読書にふけてみたり、深い香りに包まれながらリフレッシュし […]

          塾には全く関係ないのですが・・・   ついついこの動画を皆さんに見て欲しくて、このブログで紹介します。   「ずっとバイパス工事し […]

    以前このブログで紹介した蒲郡市 上ノ郷城。       そして、1月8日からスタートした大河ドラマ「どうする家康」に   その上ノ郷城が登場するのも近づ […]

  おはようございます。   昨日に続き、今朝も8,000歩ウォーキング。   蒲郡西IC近くのＪＡ蒲郡市 総合集出荷場をぐるりと回って西部小の横を下ってくるコース。   けっこう […]