新学年を最高のスタートに！春休みの「学び」と「心の準備」のすすめ

春休みは、1年の中でも特に大切な「橋渡し」の時期です。特に今年新中学1年生になる小学生や、進級を控えた中学生にとっては、学習の面でも生活リズムの面でも、「整える・備える・育てる」大切な期間です。

教育学的にも心理学的にも、春休みは「生活習慣の再構築」と「学習の自律性」を高める絶好のタイミングだと言われています。

1. 春休みは“学び直し”と“習慣づくり”のチャンス

新しい環境に入る前の短期間であっても、基本的な学習習慣（予習・復習・家庭学習のリズム）を整えることが、その後の適応に大きな影響を与えるとされています。特に新中1生にとっては、「勉強は家でもやるもの」「授業の準備や振り返りをするもの」という意識づけを、春休み中に始めることが非常に効果的です。

2. 「苦手の克服」よりも「得意の強化」から

心理学の研究では、「できる」という成功体験が次の行動を生み、やる気（モチベーション）を生み出すことが分かっています（自己効力感の形成）。春休み中は、無理に苦手を詰め込むよりも、まずは得意な教科や好きな単元を深めてみることがおすすめです。「もっとやってみよう」という気持ちが、結果的に苦手にも向き合う力になります。

3. 新しいことに“ちょっとだけ”挑戦してみる

春休みは、心と体に少し余裕のある時期です。「普段はやらないけど、ちょっとだけやってみたいな」と思っていたことに挑戦してみるのも良いでしょう。

・読書の習慣づくり
・家庭での学習スケジュール作成
・英単語を10語だけ覚えるチャレンジ
・1週間だけ毎朝ラジオ体操してみる

こういった「小さな挑戦」が、自信を育てるきっかけになります。

4. 親子で振り返る「1年間の成長」と「次の目標」

学習において「内省（ふり返り）」が非常に重要とされています。春休みはぜひ、お子さんと一緒にこの1年をふり返り、よかったこと、がんばったことを言葉にしてあげてください。そして、「新学期はこんなふうに過ごせたらいいね」という“前向きな目標”を、親子で共有することで、お子さんの心に安心感とやる気が育ちます。

まとめ

春休みは短いようで、使い方次第で大きな差が生まれる期間です。新しい学年を気持ちよくスタートするために、学習習慣の再構築、小さな成功体験の積み重ね、心の余白と前向きな準備。これらを意識して、ぜひ有意義な春休みをお過ごしください。

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守田智司

愛知県蒲郡市にあるMANALABO代表。10代で愛知県から大阪、東京まで自転車で走破！大学中は、バックパック１つで、アメリカ1周。卒業後、アメリカ・アトランタにて｢大工｣を経験。帰国後15年間、大手進学塾の教室長・ブロック長として教壇に立ち、2005年独立。大型自動二輪、小型船舶2級免許所得。釣り、ウォーキングが好き！作家は、重松清さん、音楽は、さだまさしさんが好き。「質より量より更新頻度」毎日ブログを更新しています。