残り1,500歩！授業後からの夜散歩で目標達成！

1日5,000歩を歩くことを目標にしていますが・・・

先月は、3日ほど達成できない日がありました。

腰が痛いだとか・・・

朝、昼、晩に授業や勉強会があっただとか・・・

雨が降った、風が強かっただとか・・・

できなかった理由をあげればきりがありません。

だから、今月はなんとか達成したいと思っていました。

そして、先ほど、授業を終え、PM10:45

後かたずけをしていて今日の歩数をアプリで見てみると・・・

3659歩まだ、1,500歩ほど足りない・・・

ムムム・・・

まだノルマが達成できていない。

先月までの私なら、まぁ今日は疲れたからいいか・・・

とそのまま帰宅していたところですが、

やはり、達成できていないが気持ち悪いですよ。

だから、授業後の夜散歩に出かけ、

15分程度歩いてノルマ達成！

これで本日気持ちよく眠ることができます。

お休みなさい！

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守田智司

愛知県蒲郡市にあるMANALABO代表。10代で愛知県から大阪、東京まで自転車で走破！大学中は、バックパック１つで、アメリカ1周。卒業後、アメリカ・アトランタにて｢大工｣を経験。帰国後15年間、大手進学塾の教室長・ブロック長として教壇に立ち、2005年独立。大型自動二輪、小型船舶2級免許所得。釣り、ウォーキングが好き！作家は、重松清さん、音楽は、さだまさしさんが好き。「質より量より更新頻度」毎日ブログを更新しています。